Habt Ihr Euch auch schon öfters geärgert,
dass Ihr zum Beispiel beim Arzt länger als geplant
warten musstet? Ich ja.
Bis ich beim Lesen einer der ausgelegten
Zeitschriften auf einen Artikel über
gestoßen bin.
Einfach den Dingen, den Ärgernissen und Problemen einen
anderen Rahmen geben und sie somit anders betrachten.
Ja - blöd, ich musste warten.
Aber sonst wäre ich nicht auf dieses "Wort" gestoßen,
das ich vorher nicht kannte.
Also wurde aus dem ärgerlichen Warten ein positives Empfinden.
Das Wort leitet sich von
und
(also Rahmen)
ab.
Versucht einmal, eine Situation unter einem anderen Gesichtspunkt zu sehen!
Und Ihr werdet merken, dass IHR plötzlich die Situation lenkt,
nicht umgekehrt.
Gaaaaaaanz einfaches Beispiel:
Mein Mann ist beruflich viel unterwegs.
Klar, ich könnte mich jedesmal darüber ärgern.
Nutzt nur nichts.
Es ist sein Job.
Und würde er nicht so viel fliegen (müssen)
würden wir nicht in den Genuss der vielen Zeitschriften
kommen, die er uns immer mitbringt :)
Hier regnet es heute in Strömen.
Und kalt ist es.
Gestern habe ich das erste Mal ein Körnerkissen mit ins Bett genommen ...
Gleich werde ich es mir mit meiner Tochter auf dem Sofa gemütlich machen
und einen schönen Film ansehen. Und vorher natürlich noch für gemütliche
Stimmung sorgen und ein paar Teelichter und Kerzen anzünden.
Ich wünsche Euch einen tollen Start in eine gute Herbstwoche.
Liebe Grüße
Hallo Monika,
AntwortenLöschenich habe deine Teelichter bekommen und freue mich sehr darüber:0)Vielen Dank!
Ja das ist schon interessant die Dinge,aus einer anderen Sicht bzw Rahmen zu betrachten,aber klappt nicht bei allen Dingen:0)
LG Christin
die dinge aus einer anderen sichtweise zu sehen und aus vielleicht negativ empfundenen situationen positive zu machen, versuche ich schon seit geraumer zeit ...aber das wort reframing kannte ich noch nicht ;-) passt aber perfekt!
AntwortenLöschenliebe grüsse von brigitte
Das ist ja sehr interessant! Ich werde es versuchen anders zu denken, wenn mich etwas ärgert. Jaaa, das mache ich! :) Danke
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Dagi
Hallo du Liebe, du sprichst mir aus tiefstem Herzen!
AntwortenLöschenIch kannte zwar das Wort Re-Framing auch nicht, aber ich bemühe ich mich auch immer, allem etwas Positives abzugewinnen.
Und weißt du was, es geht mir immer besser dabei, ich kann mich ärgern, oder es lassen, - ich kann mich aufregen, oder es lassen, -ohne gleichgültig zu sein, es ist einfach eine Frage der Perspektive;-))
Also, wir bleiben am Ball, gell?
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend und bleib glücklich,
Sonja
Hey ja ich mag Menschen, die den Blick ändern können... Wie sagte Rolf Zacherl: Der Topf ist rund, damit das Kochen die Richtung ändern kann
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R.